(资料图)

1、腰肌劳损后最重要的治疗是得到正常的休息，通过卧床、减少活动、减少对腰肌和椎体的刺激来缓解疼痛，同时需要配合口服非甾体抗炎药、镇痛药、活血化瘀药进行对症治疗。

2、腰部的肌肉可以采用按摩、放松、理疗、热敷等不同的治疗方法，也可以采用针灸等对症治疗来缓解腰部肌肉的劳损。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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